Suco de limão para alergia respiratória

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O suco de limão é um excelente remédio caseiro para alergia respiratória, diminuindo a tosse, irritação e dificuldades para respirar que caracterizam a doença, pois o limão é rico em vitamina C, aumentando as defesas do organismo e age também como antisséptico das vias respiratórias, facilitando a entrada de ar nos pulmões.

Este suco deve apenas complementar o tratamento para alergia respiratória, que geralmente é feito com remédios anti-histamínicos e corticoides prescritos pelo médico.

Ingredientes

  • 1 colher (de sopa) de ramos de alecrim
  • 1 colher (de sopa) de flores de camomila
  • 100 ml de água
  • 2 limões
  • 1 colher (de chá) de mel

Modo de preparo

Retirar o suco dos limões com a ajuda de um espremedor e adicioná-lo no liquidificador com os restantes ingredientes. Depois, bater bem e adoçar com o mel. Beber este suco 1 vez por dia, de preferência pela manhã.

Além deste suco, é também importante beber, pelo menos, 2 litros de água por dia, manter a casa limpa e evitar fumar ou frequentar locais com fumaça.

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