Cólica em bebê: porque acontece e como aliviar com dicas e remédios

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As cólicas no bebê são comuns, porém desconfortáveis, causando normalmente bastante dor, o que é indicado pelo choro constante. As cólicas podem ser sinal de várias situações, como ingestão de ar na hora de mamar ou tomar o leite na mamadeira, consumo de alimentos que produzem muitos gases ou devido à intolerância a algum alimento ou componente, por exemplo.

Assim, para aliviar as cólicas, pode-se fazer compressa de água morna na barriga do bebê, massagear a barriga com movimentos circulares e colocar o bebê para arrotar depois de cada mamada. Caso as cólicas não passem, é importante consultar o pediatra para que possa ser indicado algum medicamento que aliviem as dores.

Como aliviar as cólicas do bebê

Para aliviar as cólicas dos bebês, que são muito comuns a partir da segunda semana de vida devido à imaturidade do intestino do bebê, pode-se seguir algumas dicas, como:

  1. Massagear a barriguinha do bebê com movimentos circulares com o auxílio de um óleo infantil ou creme hidratante.;
  2. Aquecer o abdômen com uma bolsa de água quente, tendo cuidado para não deixar muito quente e provocar queimaduras;
  3. Com o bebê deitado de barriga para cima, empurrar as perninhas em direção ao abdômen, de forma a comprimir a barriga;
  4. Fazer movimentos de bicicleta com as perninhas do bebê;
  5. Colocar o bebê para arrotar depois de cada mamada;
  6. Dar um banho morno no bebê;
  7. Colocar o bebê em contato com a pele de um dos pais;
  8. Amamentar o bebê;
  9. Usar medicamentos que estimulem a liberação dos gases, no entanto o remédio deve ser indicado pelo pediatra quando nenhuma outra técnica foi capaz de aliviar as cólicas.

Estas técnicas podem ser usadas em combinação ou separadamente, até que se encontre a melhor técnica que funciona para aliviar as cólicas do bebê. Quando o bebê sente cólicas é normal ele chorar muito. Assim, se ele estiver muito irritado é importante acalmá-lo primeiro, dando colo e, só depois, fazer as técnicas indicadas para libertar os gases de forma natural.

Se estas técnicas não funcionarem, evite dar remédios sem consultar primeiro o pediatra e experimente outras dicas naturais que podem ajudar.

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Remédio caseiro para cólicas no bebê

Um ótimo remédio caseiro para cuidar das cólicas do bebê que já não mama no peito é dar pequenas doses de chá de camomila e erva-doce, pois estas plantas medicinais possuem efeito antiespasmódico que alivia as cólicas e diminui a produção de gases.

No caso de bebês que mamam exclusivamente no peito, a melhor solução pode ser a mãe beber estes chás, pois eles passam através do leite, podendo aliviar as cólicas no bebê.

Para fazer o chá: Coloque 1 colher (de chá) de camomila e outra de erva-doce em uma xícara com água fervente, deixar esfriar e depois coar e dar para o bebê. Veja outra opção de remédio caseiro que ajuda a aliviar as cólicas no bebê.

Principais causas de cólica no bebê

A principal causa de cólicas nos bebês é o fato de seu aparelho digestivo ainda ser imaturo, o que acontece até aos 6 meses, no entanto, as cólicas também podem surgir devido à:

1. Ingestão de ar

Normalmente, enquanto o bebê mama, especialmente quando não pega corretamente na mama ou mamadeira ou mesmo quando chora muito, aumenta a ingestão de ar, agravando a chance de ter cólicas e, isso ocorre porque o bebê ainda não coordena a respiração com a capacidade de engolir. 

Além disso, caso o bebé estiver com o nariz tapado, devido a má pega ou constipação é, natural aumentar a quantidade de ar que ingerir, aumentando o risco de ter cólicas. Veja como fazer uma pega correta em: Como amamentar com sucesso.

2. Intolerância à lactose

A intolerância à lactose é um problema que causa sintomas como diarreia, dor e inchaço na barriga e gases e, geralmente surgem entre 30 minutos a 2 horas depois de ingerir leite. 

Normalmente, a intolerância à lactose surge em crianças maiores, adolescentes e, principalmente em adultos e, caso a mulher amamente também deverá evitar os alimentos que têm leite.

3. Alergia ao leite de vaca

A alergia à proteína do leite de vaca pode causar cólicas, além de lesões na pele, coceira, vômitos e diarreia, por exemplo e, normalmente, o diagnóstico dos casos de alergia ao leite de vaca ocorre no primeiro ano de vida da criança. Leia também: Como saber se o bebê tem alergia ao leite.

Desta forma, é importante dar à criança fórmulas hipoalergênicas ou não alérgicas, para evitar alergias e, o único tratamento para alergia à proteína do leite de vaca é excluir a ingestão do leite de vaca e seus derivados. 

4. Agitação

Os bebês quando expostas a ambientes ruidosos e agitados, podem ficar desconfortáveis e com medo, o que pode causar cólicas. 

5. Alimentação da mãe

A alimentação da mãe pode provocar cólicas no bebê e, por isso, é importante estar atenta para tentar identificar os alimentos que provocam gases no bebê. Alguns dos alimentos mais conhecidos por provocar esse tipo de efeitos são:

  • Brócolis, couves, couve-flor, couve-de-bruxelas e alguns outros tipos de hortícolas da família das crucíferas;
  • Pimentos, pepino e nabo;
  • Feijão, grão, favas, lentilhas e ervilhas.

Geralmente, os mesmos alimentos que provocam gases na mãe também são os que provocam no bebê e, por isso, para saber como o bebê está reagindo deve-se estar atento a alguns sinais após a mamada, como barriga inchada, choro, irritação ou dificuldade em dormir. Se estes sinais forem evidentes, a mãe deve reduzir a quantidade e fracionar entre as refeições o consumo destes alimentos, para aliviar as cólicas no bebê.

Porém, se mesmo assim o bebê continuar a apresentar cólicas, pode ser necessário deixar de consumir estes alimentos pelo menos nos primeiros 3 meses de amamentação, para depois voltar a introduzi-los mais tarde em pequenas quantidades, testando a reação do bebê.

Veja todas essas dicas no vídeo da nossa nutricionista:

O que fazer para evitar cólicas no bebê

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