Remédio para Enjoo – 6 Mais Usados

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Quem nunca precisou de um remédio para enjoo na vida, não é mesmo? Essa sensação de mal-estar que surge quando você menos espera pode ser rapidamente aliviada se você tiver um dos medicamentos citados nesse artigo na sua bolsa. Você encontrará a seguir os remédios para enjoo mais usados tanto para prevenir o enjoo durante viagens longas quanto para aliviar a sensação ruim.

Às vezes,
o balanço que ocorre quando você está em um carro ou em um barco em movimento
pode causar enjoo e mal-estar. O mesmo pode acontecer em lugares muito altos e
em várias outras situações.

A sensação
de mal-estar sentida durante os enjoos também pode ser causada por alguma
doença, por uma gravidez ou por causa de algo que você comeu e não caiu bem.

A verdade
é que cada pessoa tem um gatilho diferente para o enjoo, mas ele acaba sendo
sentido por todos pelo menos uma vez na vida.

Independentemente
da causa, você sabe o que tomar quando sentir enjoo? Felizmente, há muitos
remédios e aqui você vai conhecer quais são os mais usados e como eles agem no
organismo para nunca mais ser pego de surpresa.

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De quebra,
você ainda vai conhecer algumas soluções caseiras que podem aliviar o enjoo
naturalmente além de dicas de como reconhecer os sinais que podem indicar um
problema de saúde mais sério.

Enjoo

O enjoo – ou náusea – é uma sensação de mal-estar que pode vir acompanhada ou não de vômitos.

Ele pode
ser desencadeado por uma infecção viral, por uma intoxicação alimentar ou por
qualquer tipo de toxina presente no organismo.

Nesses
casos, o enjoo desaparece rapidamente sem a necessidade de tratamento. No
entanto, quando o enjoo causa vômitos, existe o risco de desidratação que pode
ser bastante prejudicial para o organismo.

Enjoo de movimento ou cinetose

O enjoo
que algumas pessoas sentem quando estão em um carro ou em um barco em movimento
ocorre quando o movimento que a pessoa sente com o ouvido interno é diferente
do movimento percebido pela visão.

É por isso
que pessoas com labirintite – uma inflamação no ouvido interno – apresentam
enjoo, tontura e outras dificuldades relacionadas com o equilíbrio.

Funciona
da seguinte maneira: quando estamos em um barco, por exemplo, o movimento que
seu ouvido interno percebe é diferente daquilo que os seus olhos veem. Isso
acontece porque não é possível ver com clareza que o barco está balançando, mas
o corpo sente que está. Desta forma, o cérebro recebe alguns sinais confusos
sobre a percepção de movimento, desencadeando sintomas de mal-estar como o
enjoo.

Olhar para
o horizonte ou para um local adiante em que tenha terra firme pode ajudar a
melhorar a orientação e reduzir o enjoo. 

Outras causas de enjoo

A náusea também pode ocorrer como efeito adverso de medicamentos – como aqueles utilizados no tratamento do câncer, por exemplo. Outras possibilidades incluem sintomas de gravidez ou de alguma condição de saúde.

O enjoo
também pode ocorrer por causa de:

  • Lesão muito dolorosa;
  • Pós-operatório;
  • Infecções virais;
  • Gravidez;
  • Enxaqueca;
  • Labirintite;
  • Refluxo ácido;
  • Ansiedade;
  • Doença da vesícula biliar, colecistite ou cálculos
    biliares;
  • Gastrite ou úlceras;
  • Ataque cardíaco;
  • Comer muito em uma única refeição;
  • Reação a determinados cheiros;
  • Concussão ou traumatismo craniano;
  • Bulimia;
  • Gastroparesia.

Apesar de
todas as possíveis causas, a principal ainda é o enjoo sentido devido ao
movimento. As crianças, principalmente, ficam enjoadas quando passam muito
tempo dentro de um carro, por exemplo. E é bastante comum que essas crianças –
ou até mesmo os adultos que sofrem com esse tipo de enjoo – tomem remédios para
prevenir ou aliviar o enjoo nesses momentos. Mas será que isso faz mal?

Vamos
conhecer a seguir quais são os remédios que podem prevenir e tratar o enjoo e
quais são os possíveis efeitos colaterais de cada um deles.

Remédios para Enjoo Mais Usados

Os
medicamentos para enjoo atuam por meio de um dos 3 mecanismos abaixo:

  • Bloqueando o centro de vômito no cérebro;
  • Agindo diretamente no estômago e aumentando a
    velocidade de esvaziamento do estômago e mandando os alimentos para o
    intestino;
  • Bloqueando receptores intestinais que enviam sinais
    de enjoo para o cérebro.

Remédios
usados para tratar enjoo são chamados de antieméticos. Os mais usados são os
seguintes:

1. Ciclizina

A
ciclizina é um anti-histamínico usado para prevenir e aliviar enjoos. O remédio
é comumente indicado para aliviar enjoos matinais e náuseas desencadeadas por
vertigens e viagens. O medicamento também pode ser usado para aliviar enjoo
causado por anestésicos, quimioterápicos ou por problemas no ouvido interno –
como a doença de Ménière, por exemplo.

A
ciclizina e outros anti-histamínicos são úteis no combate ao enjoo porque eles
reduzem a capacidade do ouvido interno de detectar movimentos, o que ajuda muito
a evitar enjoo relacionados à percepção de movimento.

Efeitos
adversos comuns do uso de ciclizina podem incluir sonolência, dor de cabeça,
boca seca, constipação e visão embaçada. A ciclizina é bem tolerada por
crianças a partir de 6 anos de idades e adultos, mas o remédio deve ser evitado
por pessoas que apresentam:

  • Glaucoma;
  • Problemas no fígado;
  • Epilepsia ou qualquer condição de saúde que causa
    convulsões;
  • Reação alérgica à ciclizina;
  • Dificuldade para urinar ou esvaziar a bexiga;
  • Condições de saúde como a doença de Crohn, a hérnia,
    a diverticulite ou o câncer de cólon que podem causar obstrução intestinal;
  • Insuficiência cardíaca;
  • Porfiria sanguínea;
  • Hipertensão.

Como tomar

As doses
de qualquer medicamento podem variar de acordo com a orientação médica, mas em
geral é recomendado o uso de 50 miligramas de ciclizina para adultos e crianças
com 12 anos de idade ou mais e de 25 miligramas para crianças entre 6 e 11
anos.

Para
prevenir enjoos em viagens, a ciclizina deve ser tomada de 1 a 2 horas antes da
viagem e a dose só deve ser repetida após 8 horas da dose anterior.

2. Dimenidrinato

O
dimenidrinato (Dramin) é um remédio da classe dos anti-histamínicos. Ele é um
dos mais populares quando se trata de aliviar o enjoo sem vômito.

Trata-se
do remédio mais usado para prevenir o enjoo em crianças e adultos durante
viagens de carro, barco ou avião. Para que o efeito preventivo seja observado,
é recomendado tomar o dimenidrinato pelo menos 1 hora antes da viagem.

O
medicamento pode causar sonolência como efeito adverso e deve ser evitado por
pessoas que pretendem dirigir ou que precisam se manter alertas por qualquer
outro motivo.

Como tomar

O
dimenidrinato pode ser encontrado em comprimidos ou em soluções líquidas. A
dose normalmente recomendada é de 1 comprimido de 100 miligramas a cada 4 ou 6
horas sem exceder a dose máxima diária de 400 miligramas. Essa é a recomendação
para crianças acima de 12 anos de idade e adultos.

Já as
crianças entre 2 e 12 anos devem usar a solução líquida de dimenidrinato. A
dose indicada é varia conforme a idade. Crianças de 2 a 6 anos devem tomar uma
dose de 5 a 10 mL enquanto que as crianças maiores de 6 anos podem tomar até 20
mL a cada 6 ou 8 horas.

3. Escopolamina

A
escopolamina – ingrediente ativo do Buscopan – é um remédio indicado quando há
enjoo com cólicas estomacais ou intestinais. Trata-se de um medicamento muito
popular, mas que só é indicado se o enjoo vier acompanhado de outros
desconfortos gastrointestinais.

Alguns
efeitos colaterais que podem surgir incluem urticária, boca seca, prurido e
taquicardia.

Como tomar

Os
comprimidos de escopolamina podem ser usados por crianças acima de 6 anos de
idade e adultos em geral. A recomendação é de 1 a 2 comprimidos de 10
miligramas cada que pode ser usado de 3 a 5 vezes ao dia ou de acordo com a
indicação médica.

A
escopolamina também é encontrada em gotas. Nesse caso, é preciso dissolver as
gotas em um pouco de água. Crianças maiores de 6 anos e adultos devem usar de
20 a 40 gotas por dose que pode ser repetida de 3 a 5 vezes ao dia. Já as
crianças entre 1 e 6 anos de idade devem usar de 10 a 20 gotas do medicamento
no máximo 3 vezes ao dia.

4. Difenidramina

A
difenidramina é um anti-histamínico que pode reduzir sintomas como o enjoo, a
vertigem e o vômito. Efeitos adversos podem incluir sonolência, tontura,
alterações na coordenação motora e congestão nasal.

Como tomar

A dose
máxima diária para adultos não deve ultrapassar 400 miligramas. Já as crianças
não devem usar mais que 300 miligramas por dia do medicamento.

Os adultos
podem tomar uma dose única enquanto que as crianças devem usar uma dose baixa
do medicamento (5 mg / kg de peso corporal) e repetir a dose apenas se
necessário ou segundo orientações médicas.

5. Meclizina

O
cloridrato de meclizina é um anti-histamínico usado no tratamento de náuseas,
vômitos e tonturas.

Embora
seja bastante eficaz no alívio do enjoo, o medicamento é contraindicado para
pessoas que sofrem de doenças pulmonares, glaucoma ou que apresentam
dificuldade para urinar por causa de um aumento da próstata.

A
sonolência é o efeito colateral mais comum da meclizina e, por esse motivo, ela
não deve ser usada com substâncias que promovam efeito relaxante como
tranquilizantes, remédios para dormir ou álcool.

Assim como
o dimenidrinato, a meclizina também pode ser usada de forma preventiva para
evitar enjoos durante viagens e também precisa ser tomada cerca de 1 hora antes
da partida. A grande vantagem da meclizina em relação ao dimenidrinato é que o
remédio protege contra o enjoo por até 24 horas. No entanto, ele não é
recomendado para crianças menores de 12 anos de idade.

Como tomar

Para
prevenir o enjoo de movimento, é indicado tomar de 25 a 50 miligramas de
meclizina 1 hora antes de viajar. Se necessário, a dose só pode ser repetida
após 24 horas.

No
caso de enjoos causados por gravidez, vertigem ou por efeitos colaterais de
medicamentos usados no tratamento de câncer, a dose diária pode chegar até 100
miligramas sob supervisão médica.

6. Salicilato de bismuto

O
salicilato de bismuto (Pepto-Bismol) é um remédio bastante eficaz no alívio de
dor de estômago e náusea. Ele atua protegendo o revestimento do estômago e
reduzindo sintomas como o enjoo, o vômito e a diarreia, se houver.

O remédio
pode causar efeitos colaterais leves que podem incluir escurecimento da cor das
fezes e da língua.

Esse
medicamento não deve ser usado por grávidas ou lactantes porque ele pode
prejudicar a saúde do feto ou do bebê. Alérgicos à aspirina também não devem
usar o salicilato de bismuto. Além disso, ele pode interferir na coagulação
sanguínea e deve ser usado com cuidado por pessoas que usam anticoagulantes ou
que tem doenças como a gota ou a diabetes.

Como tomar

O
salicilato de bismuto é normalmente encontrado em soluções de uso oral. A dose
mais recomendada para adultos é de 30 mL até 4 vezes ao dia. A recomendação
para crianças varia com a faixa etária. Crianças de 3 a 6 anos de idade devem
tomar doses de 5 mL, crianças de 6 a 9 anos podem tomar doses de 10 mL e
crianças de 9 a 12 anos usam doses de até 15 mL.

O
medicamento também pode ser encontrado na forma de comprimidos mastigáveis para
obtenção de alívio do enjoo.

Outros remédios

– Metoclopramida

A
metoclopramida age bloqueando o centro de vômito além de estimular o
esvaziamento do estômago. Assim, o remédio alivia a náusea e também a sensação
de peso no estômago, especialmente em indivíduos que sentem náuseas por causa
de medicamentos fortes usados no tratamento de doenças como o câncer, por
exemplo

– Proclorperazina

A
proclorperazina pertence a uma classe de medicamentos conhecida como
fenotiazina. Tais medicamentos também atuam bloqueando o centro de vômito no
cérebro. Outros remédios desta mesma classe são a perfenazina, a clorpromazina
e a trifluoperazina. Assim como a metoclopramida, a proclorperazina também é
indicada para pacientes em tratamento de câncer que sentem muitos enjoos.

– Domperidona

Este
remédio acelera o esvaziamento do estômago e ajuda a aliviar o enjoo causado
por diferentes motivos.

Aliviando o Enjoo Naturalmente

As dicas
abaixo podem ajudar a aliviar o enjoo e também a prevenir o desconforto.

– Beba chás de gengibre ou hortelã-pimenta

Chá de gengibre ou de hortelã-pimenta são conhecidos por aliviar desconfortos gastrointestinais e podem ajudar a aliviar enjoos.

Muitos
estudos indicam que o gengibre tem propriedades que ajudam a diminuir a náusea
em diversas situações, inclusive na gravidez.

A
hortelã-pimenta também ajuda a reduzir o enjoo tanto na forma de chá como
através do cheiro da erva. Cheiros cítricos como o do limão também parecem
ajudar a aliviar o enjoo, especialmente durante a gestação.

– Tome ar fresco

Tomar um
vento na cara costuma ajudar a aliviar o enjoo, ao menos momentaneamente. Se
não puder tomar ar fresco no momento, beba água – de preferência gelada para
amenizar o enjoo.

– Se mantenha hidratado

A
desidratação pode tornar o enjoo ainda pior. Beber água ajuda a amenizar o
mal-estar e também a prevenir a desidratação, principalmente quando há vômito.

– Use técnicas de acupressão

A
acupressão estimula as fibras nervosas que transmitem sinais para o cérebro e
para a medula espinhal. Alguns estudos – como os publicados nos periódicos
científicos Anesthesiology e Journal of Perianesthesia Nursing em
2006 – sugerem que técnicas como a acupuntura e a acupressão podem reduzir o
enjoo.

Estudos
indicam que o estímulo ao ponto de acupuntura de Neiguan – conhecido
também como P6 – ajuda a aliviar a náusea. É possível estimular esse nervo
sozinho. Basta posicionar o polegar cerca de 2 ou 3 dedos abaixo da parte
interna do pulso entre 2 tendões visíveis e aplicar uma pressão com o polegar
por aproximadamente 1 minuto e repetir o procedimento no outro braço.

– Relaxe os músculos

Estudos mostram que relaxar os músculos por meio de massagens ou através do relaxamento muscular progressivo pode aliviar o enjoo desencadeado pelo uso de quimioterápicos.

– Evite comer muito

Procurar fazer refeições menores e leves 24 horas antes de viajar além de evitar alimentos com alto teor de gordura pode prevenir episódios de náusea.

– Adote posições específicas na hora de viajar

Em uma
viagem de avião, tente sentar na parte da frente da aeronave em que há uma
sensação de maior estabilidade.

Em um
passeio de barco, procure ficar na parte mais alta e em direção à frente do
barco. Uma boa estratégia é sempre olhar para o horizonte.

No carro,
sentar no banco da frente e manter o olhar no horizonte também pode ajudar a
sentir menos enjoo.

Se
possível, mantenha as saídas de ar em aviões e carros em direção ao seu rosto,
pois um ar fresco sempre ajuda.

– Controle a respiração

Respirar
devagar e profundamente pode ajudar a melhorar sintomas de enjoo quando estamos
em movimento.

Uma
pesquisa publicada em 2014 no Journal of Perianesthesia Nursing atestou
que a respiração controlada reduziu a náusea em 62% dos casos estudados. No
estudo, os participantes foram orientados a inspirar pelo nariz contando até 3,
a prender a respiração contando até 3 e por fim a expirar contando até 3.
Trata-se de uma técnica bem simples que não só pode diminuir o enjoo como
também pode ajudar a manter a calma.

Devo Procurar um Médico?

Um enjoo
isolado não é algo que você precisa se preocupar, mas se esse for um problema
constante é importante consultar a opinião de um médico.

A visita
ao consultório médico é indispensável se o enjoo estiver acompanhado de
sintomas como:

  • Febre;
  • Dor abdominal;
  • Icterícia (pele amarelada);
  • Sangramento;
  • Diarreia;
  • Vômito contínuo ou intenso.

Grávidas
ou lactantes com enjoos muito frequentes também devem procurar o médico para
verificar se está tudo bem ou se há perda de nutrientes, especialmente se
ocorrer falta de apetite ou vômito.

Não faz
mal usar remédios para enjoo se você realmente precisa, mas é importante
avaliar se existem outros sintomas como os mencionados acima.

E embora
efeitos colaterais possam ser observados, eles são mais leves do que o enjoo em
si e podem ser utilizados desde que nas doses indicadas na bula do medicamento.
Ao notar que o uso desses remédios está sendo muito frequente, é bom consultar
um médico para descartar qualquer outro problema de saúde.

Referências
Adicionais:

Você já conhecia o remédio para enjoo? Pretende experimentar algum? Comente abaixo!

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