Para tratar a dor no tendão de aquiles é recomendado colocar uma bolsa com pedrinhas de gelo na região dolorida e descansar, evitando o esforço físico e reduzir os treinos.
Fonte do Artigo
Para tratar a dor no tendão de aquiles é recomendado colocar uma bolsa com pedrinhas de gelo na região dolorida e descansar, evitando o esforço físico e reduzir os treinos.
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