Você Nunca Comeu Tomate Assim – Receita de Tomate Recheado Delicioso e Saudável

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Separamos uma receita saudável, simples, barata e diferente, super prática para preparar em casa, que serve para o seu almoço ou jantar e pode até ser um acompanhando de um prato da sua dieta.

Com ela, você vai aproveitar principalmente os benefícios do tomate, mas também os benefícios da cebola, que tem muitas fibras e fortalece o nosso sistema imunológico, os benefícios do pimentão e os benefícios do ovo, que é uma ótima fonte de proteínas para nossa dieta.

Aproveite e veja logo como fazer a receita no vídeo abaixo e aproveite!

Vídeo:

Ingredientes:

  • 4 tomates;
  • 1/2 cebola;
  • 1 fatia de pimentão verde;
  • Sal, pimenta-do-reino, orégano e cardamomo a gosto (use os temperos naturais que você mais gosta e tem em casa);
  • 4 ovos;
  • 2 colheres de sopa de mussarela light (opcional).

Cozinhar por aproximadamente 15 minutos. Rende 4 porções com 125 calorias cada, 6,5g de carboidratos (2g fibras), 10g proteínas e 6g gorduras cada.

O que você achou dessa receita de tomate recheado que separamos acima? Pretende experimentar em casa? Comente abaixo!

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