Não importa se você está em uma corrida longa, pedalando ou fazendo um treino HIIT ao ar livre, é vital saber como se manter hidratado em climas quentes. O suor é a maneira do seu corpo se resfriar, e beber líquidos ajuda…
Emagreça com dicas de Saúde.
Não importa se você está em uma corrida longa, pedalando ou fazendo um treino HIIT ao ar livre, é vital saber como se manter hidratado em climas quentes. O suor é a maneira do seu corpo se resfriar, e beber líquidos ajuda…