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Categoria: Saúde e Bem Estar
Quer você seja um fisiculturista, esteja tentando perder peso ou tonificar, experimente estas 5 dicas de um nutricionista esportivo de ponta para atender às suas necessidades de proteína para ganho muscular. Atender às necessidades de proteína para ganho muscular é…
Dias curtos, noites longas e temperaturas frias tornam mais difícil construir e manter uma rotina de exercícios de inverno. Mas armado com dicas novas e inovadoras e um exemplo de plano de treino, você pode criar e manter sua forma física…
Para sua sorte, temos 13 dicas que podem melhorar sua condição a partir desta noite Mesmo a melhor dieta ainda pode causar DRGE, azia ou refluxo ácido. Como quer que você chame, é miserável. Aprenda 13 coisas para tentar melhorar. Isso pode fazer…
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Um diagnóstico de diabetes gestacional para você ou para alguém que você ama pode ser enervante e deixar você com uma série de dúvidas sobre como lidar com o problema. Temos boas notícias! Gerenciar o diabetes gestacional e controlar o açúcar no…
Veja como esses nutrientes cruciais desempenham um papel na sua dieta baixa em carboidratos! Sua dieta baixa em carboidratos está carente de micronutrientes? Certifique-se de obter essas vitaminas e minerais importantes se estiver seguindo uma dieta baixa em carboidratos. Embora sejam…
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