20 receitas para turbinar o consumo de vegetais

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Tilápia, o peixe que dominou o Brasil

Conheça os atributos do peixe, além do impacto de sua expansão na economia e no meio ambiente. (Foto: Tomás Arthuzzi/SAÚDE é Vital) Uma conquistadora nata....

Dá para se prevenir do coronavírus por meio da alimentação?

Ter uma alimentação balanceada ajuda a fortalecer o sistema imunológico para enfrentar infecções como a do coronavírus. (Glenkar/Getty Images / Ilustração: Estúdio Barbatana/SAÚDE é...

Como perder peso de acordo com a Ayurveda

 (@mantramag/Reprodução Instagram) A Ayurveda sugere algumas atitudes simples, mas eficazes, para ajudar você a perder peso de maneira saudável. Segundo essa tradição indiana, os...

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Cuidado com óleo de coco, pedem cardiologistas

A Associação Americana do Coração diz que, assim como a manteiga, o alimento pode elevar o colesterol e ameaçar a saúde do peito ...

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